28 Φεβ 2013

Ο Δήμος Χειμώνας νέος προπονητής στον Ολυμπιακό Παναιτωλίου

http://4.bp.blogspot.com/-8MoYFQUEI7g/US8yRzArNCI/AAAAAAAASQs/1HQsNy6vIoE/s1600/%CE%A7%CE%95%CE%99%CE%9C%CE%A9%CE%9D%CE%91%CE%A3+%CE%94%CE%97%CE%9C%CE%9F%CE%A3.jpegΜετά την παραίτηση του Βαγγέλη Μπιτσικώκου οι διοικούντες του Ολυμπιακού Παναιτωλίου ήρθαν σε συμφωνία με τον Δήμο Χειμώνα.
 
Ο Δήμος Χειμώνας είναι ο τρίτος προπονητής που κάθεται στον πάγκο της ομάδας τη φετινή σεζόν μετά τους Αγγελο Πανέτα και Βαγγέλη Μπιτσικώκο. 
 
Αναλαμβάνει  να οδηγήσει τους ερυθρολεύκους στο δρόμο των επιτυχιών αρχής γενομένης από την Σαββατιάτικη εκτός έδρας αναμέτρηση στο γειτονικό ντέρμπυ με τη Δόξα Καινουρίου.

ΠΟΙΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ 23-24/2/2013

 www.olatagoal.gr

Α/Α
ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ
ΑΡΙΘΜΟΣ ΔΕΛΤΙΟΥ
ΣΩΜΑΤΕΙΟ
ΠΟΙΝΗ
ΕΝΑΡΞΗ ΠΟΙΝΗΣ
ΠΡΟΣΤΙΜΟ ΕΥΡΩ
1.
ΚΑΡΑΤΖΟΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜ.
1196450
ΑΧΕΛΩΟΣ ΑΓΓΕΛ/ΣΤΡΟΥ
2
24-2-2013
20
2.
ΒΑΛΤΟΓΙΑΝΝΗΣ ΣΥΜ.-ΠΑΝ.
1333117
ΟΜΗΡΟΣ ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ
1
24-2-2013
-
3.
ΚΑΛΤΣΗΣ ΒΑΣ.
1126783
ΑΡΑΚΥΝΘΟΣ ΜΑΤΑΡΑΓΚΑΣ
3
24-2-2013
30
4.
ΜΠΑΝΑΚΑΣ ΝΙΚ.
1202758
ΑΡΑΚΥΝΘΟΣ ΜΑΤΑΡΑΓΚΑΣ
1
24-2-2013
-
5.
ΠΑΤΟΥΛΙΑΣ ΜΑΡ.
1263327
ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ
1
25-2-2013
-
6.
ΓΚΟΡΓΚΟΛΗΣ ΙΩΑΝ.
1218119
ΔΟΞΑ ΑΙΤΩΛΙΚΟΥ
4
24-2-2013
40
7.
ΚΕΡΑΝΟΥΔΗΣ ΒΗΣ.
377514
ΔΟΞΑ ΑΙΤΩΛΙΚΟΥ
3
24-2-2013
30
8.
ΣΥΡΟΚΩΣΤΑΣ ΚΩΝ.
1191749
ΔΟΞΑ ΑΙΤΩΛΙΚΟΥ
3
24-2-2013
30
9.
ΠΛΑΣΤΗΡΑΣ ΚΩΝ.
560010
ΕΝΩΣΗ ΑΟΚ ΤΡΙΚΑΡΔΟΣ
1
24-2-2013
-
10.
ΜΠΛΑΝΗΣ ΧΡΙΣΤ.
508534
ΑΕΚ ΑΓ. ΚΩΝ/ΝΟΥ
1
24-2-2013
-
11.
ΚΑΤΣΑΣ ΠΕΤΡ.
1240812
ΑΕ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
4
24-2-2013
40
12.
ΠΙΣΤΙΟΛΗΣ ΔΗΜ.
1272731
ΑΣΤΕΡΑΣ ΚΑΜΑΡΟΥΛΑΣ
4
25-2-2013
40
13.
ΔΡΟΣΟΣ ΓΕΩΡ.
1286958
ΘΥΕΛΛΑ ΠΑΡΑΒΟΛΑΣ
4
24-2-2013
40
14.
ΜΠΙΤΧΑΒΑΣ ΓΕΩΡ.
572533
Ν.ΘΕΡΜΙΟΣ ΑΠΟΛΛΩΝ
1
24-2-2013
-
15.
ΚΟΚΚΩΝΗΣ ΗΛ.
1243404
ΠΑΟ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
3
25-2-2013
30
16.
ΓΕΩΡΓΟΥΣΗΣ ΔΗΜ.
302920
ΑΕΤΟΣ ΞΗΡΟΜΕΡΟΥ
1
24-2-2013
-
17.
ΠΛΕΥΡΙΤΗΣ ΙΩΑΝ.
1170996
ΑΕΤΟΣ ΞΗΡΟΜΕΡΟΥ
4
25-2-2013
40
18.
ΤΣΙΛΙΜΑΝΤΟΣ ΝΙΚ.
1344688
ΜΕΔΕΩΝ ΚΑΤΟΥΝΑΣ
1
25-2-2013
-
19.
ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛ.-ΝΙΚ.
1255133
ΑΛΙΚΥΡΝΑΪΚΟΣ ΑΓ.ΘΩΜΑ
1
25-2-2013
-
20.
ΚΑΛΛΙΑΚΜΑΝΗΣ ΔΗΜ.
1303877
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΘΕΡΜΟΥ
1
25-2-2013
10
21.
ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΝΙΚ.
1142899
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΘΕΡΜΟΥ
3
25-2-2013



Σχολή Διαιτησίας σε Αγρίνιο και Μεσολόγγι

Η ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ διοργανώνει Σχολή Διαιτησίας, τα μαθήματα της οποίας θα γίνονται σε Αγρίνιο και Μεσολόγγι.
Οι υποψήφιοι νέοι διαιτητές θα πρέπει να είναι ηλικίας 16 έως 28 ετών, να είναι τουλάχιστον απόφοιτοι γυμνασίου και να προσκομίσουν ποινικό μητρώο και πιστοποιητικό γέννησης.
Για τους αλλοδαπούς επιπρόσθετα απαιτούνται νόμιμα επικυρωμένες  φωτοτυπίες άδειας παραμονής και διαβατηρίου.
Οι αιτήσεις και τα παραπάνω δικαιολογητικά υποβάλλονται από 20/2/2013 έως 20/3/2013 στα γραφεία της Ενώσεως (Χαριλάου Τρικούπη 43 στο Μεσολόγγι, 2ος όροφος) ή στο ΦΑΞ 26310-25333.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλέφωνο 26310-28884 ή στον υπεύθυνο της σχολής κ.Σπύρο Τομαρά, τηλ. 6944-641339.

25 Φεβ 2013

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ 3 ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ 1

Στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα πέρασε ξανά ο Ατρόμητος Αντιρρίου που κέρδισε με σκορ
3-1 τον Αμφίλοχο και εκμεταλεύτηκε την γκέλα του Ναυπακτιακού που ήρθε ισόπαλος με τον Ομηρο.

Το φίλμ του αγώνα:
4’ Σέντρα του Παπαποστόλου στον Σκανιά πρόλαβε την τελευταία στιγμή το πλασέ του και έδιωξε πάνω στη γραμμή ο Λιανός.
20’ ΓΚΟΛ 1-0. Πάσα του Ευθυμιόπουλου στον Παπαποστόλου που έξω από την περιοχή έπιασε το δυνατό σουτ, η μπάλα βρήκε το αριστερό κάθετο δοκάρι και κατέληξε στα δίχτυα.
40’ ΓΚΟΛ 2-0. Φάουλ του Παπαποστόλου. Καλαβρουζιώτης με κεφαλιά πηδώντας πιο ψηλά από όλους έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα.
47’ ΓΚΟΛ 3-0. Κάθετη πάσα του Καλαβρουζιώτη στον Αλεξόπουλο που με ψύχραιμο πλασέ τριπλασίασε τα τέρματα του Ατρομήτου.
60’ Σουτ του Τσιούνη από αριστερά βρήκε το οριζόντιο δοκάρι του Καραδήμα.
78’ Λάθος του Πετσίνη, κλέβει ο Τσιούνης, περνάει και τον τερματοφύλακα από πλάγια αριστερά, πλασάρει και πάνω  στη γραμμή διώχνει εντυπωσιακά ο Καζανάς.
80’ Κάθετη πάσα του Μανδέλου στον Ευθυμιόπουλο που σούταρε στο οριζόντιο δοκάρι του Σαπάτη.
87’ ΓΚΟΛ 3-1. Σουτ του Τσιούνη βρήκε στα χέρια του Καζανά και καταλογίζεται πέναλτι. Το εκτελεί εύστοχα ο Μπεκατώρος.
88’ Δυνατό σουτ του Παπαποστόλου από το ύψος της περιοχής στο οριζόντιο δοκάρι.
 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ (Περικλής Παπαποστόλου): Καραδήμας,Κάκκος Β., Παπαδόπουλος, Πετσίνης, Καζανάς, Καλαβρουζιώτης (65΄Μαντέλος), Ευθυμιόπουλος, Γεωργακόπουλος, Αλεξόπουλος (76’ Μαγγιώρος ), Σκανιάς, Παπαποστόλου.

ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ (Κώστας Λιανός): Σιαπάτης, Παύλος, Ζαβιτσάνος, Δράκος, Λιανός, Καβαλάρης (60΄ Μάνθος), Νάκας (50΄Μπουμπούλης), Μπεκατώρος, Τσούνης, Ράπτης, Ευθυμίου (72΄ Παπαλέξης).

22 Φεβ 2013

ΑΛΛΑΖΕΙ ΟΡΙΣΤΙΚΑ Ο ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ... ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Η ΑΝΑΔΙΑΡΘΡΩΣΗ

Αλλάζει οριστικά ο ποδοσφαιρικός χάρτης του ελληνικού ποδοσφαίρου, καθώς εγκρίθηκε και επίσημα το πλάνο της αναδιάρθρωσης από την ΕΠΟ στο ΔΣ της Παρασκευής και θα τεθεί άμεσα σε εφαρμογή.
Το συμβούλιο της Ελληνικής Ομοσπονδίας ενέκρινε, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά του το "onsports.gr", το πλάνο και τις συμπληρωματικές προκηρύξεις, οι οποίες θα δημοσιοποιηθούν εντός της ημέρας. Αυτό σημαίνει πως από τη νέα σεζόν η Football League θα έχει δύο ομίλους των 14 ομάδων, ενώ η Γ’ και η Δ’ Εθνική θα συγχωνευτούν σε μια νέα κατηγορία, τη Γ’ Εθνική Ερασιτεχνική που έχει έξι ομίλους των 16 ομάδων, ενώ σταδιακά θα μειωθεί σε τέσσερις ομίλους των 16 ομάδων.
olympiacos-blog.

18 Φεβ 2013

ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ-ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΟΥΡΙΑΣ 3-0 (άνευ αγώνα)


allsportsagrinio.gr
Δείτε τα αποτελέσματα της 21ης αγωνιστικής της Α’ κατηγορίας της ΕΠΣΝΑ και πως διαμορφώθηκε η βαθμολογία μετά τα σημερινά αποτελέσματα:

Pos   Team Pld W T L GoalsDiff Pts
1 ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ 21 16 1 4 4532 49
2 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ 21 15 3 3 4827 48
3 ΟΜΗΡΟΣ ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ 21 14 2 5 5231 44
4 ΑΧΕΛΩΟΣ ΑΓΓΕΛΟΚΑΣΤΡΟΥ 21 12 4 5 3416 40
5 ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΓΑΒΑΛΟΥΣ 21 11 2 8 4212 35
6 ΠΑΟ ΔΟΞΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΥ 21 10 4 7 264 32
7 ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΟΚΙΜΙΟΥ 21 9 4 8 333 31
8 ΑΕΤΟΣ ΣΤΑΜΝΑΣ 21 9 3 9 24-2 30
9 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΟΥ 21 8 4 9 266 28
10 ΠΡΟΜΗΘΡΕΑΣ ΓΑΒΡΟΛΙΜΝΗΣ 21 8 4 9 26-2 28
11 ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ 21 6 3 12 16-18 21
12 ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΣΤΑΚΟΥ 21 5 4 12 21-13 19
13 ΑΕ ΤΡΙΚΟΡΦΟΥ 21 3 4 14 17-33 13
14 ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΟΥΡΙΑΣ 21 0 0 21 0-63 0


Match
Score
February 16, 2013 16:30 
ΟΜΗΡΟΣ ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ – ΠΡΟΜΗΘΡΕΑΣ ΓΑΒΡΟΛΙΜΝΗΣ
5 – 1
February 16, 2013 16:30 
ΠΑΟ ΔΟΞΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΥ – ΑΕ ΤΡΙΚΟΡΦΟΥ
2 – 1
February 16, 2013 16:30 
ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΟΚΙΜΙΟΥ – ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ
1 – 4
February 16, 2013 16:30 
ΑΕΤΟΣ ΣΤΑΜΝΑΣ – ΑΧΕΛΩΟΣ ΑΓΓΕΛΟΚΑΣΤΡΟΥ
0 – 1
February 16, 2013 16:30 
ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΓΑΒΑΛΟΥΣ – ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΣΤΑΚΟΥ
4 – 0
February 16, 2013 16:30 ΑΝΤΙΡΡΙΟ
ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΟΥ
2 – 1
February 16, 2013 16:30 
ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ – ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΟΥΡΙΑΣ
3 – 0
 

11 Φεβ 2013

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΟΥ-ΑΜΦΙΛΟΧΟΣ 1-0

 
Με σκορ 1-0 ο Ολυμπιακός Παναιτωλίου σημείωσε την πρώτη του νίκη με από 5 αρνητικά αποτελέσματα από την αρχή του έτους. Το μοναδικό γκολ για τους ερυθρόλευκους του Βαγγέλη Μπιτσικώκου σημείωσε ο Φώτης Μπαλάφας στο 79' με πλασέ μετά από συρτή σέντρα του Μπαλωμένου που τον βρήκε στο σημείο του πέναλτυ.
Ολυμπιακός Παναιτωλίου: Μπαλάφας Κ., Πανταζής, Ντζάλας, Γκορόγιας (76' Τσάτσος), Κουτσουβέλης, Σαλμάς, Μάκος (63' Μπαλάφας Φ.), Φραγκούλης (78' Αργύρης), Μπαλωμένος, Βλάχος, Ντίνος
 
Αμφίλοχος: Σαπάτης, Καλύβας, Ζαβιτσάνος, Δράκος, Λιανός, Στάμος (82' Μπεκατώρος Κ.), Μάνθος, Καβαλλάρης (60' Μπουμπούλης), Τσιούνης, Ράπτης, Ευθυμίου (71' Παπαλέξης).

Διαβάστε περισσότερα...

7 Φεβ 2013

Όχι μόνο κοιλιακοί!

Έχεις βαρεθεί τους κοιλιακούς; Υπάρχουν κι άλλες λύσεις...που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις κοιλιά πλάκα.
sideplank
Σίγουρα οι κοιλιακοί είναι η καλύτερη άσκηση για ενδυνάμωση της κοιλιάς. Όμως μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα ενδέχεται να σε κουράσουν, γι'αυτό μπορείς να ακολουθήσεις άλλες ασκήσεις που βοηθούν στην εκγύμναση του κορμού και της κοιλιάς.
1. Γέφυρα Ξάπλωσε μπρούμυτα σε ένα στρώμα γυμναστικής. Ρίξε το βάρος του σώματός σου στις μύτες των ποδιών και στους αγκώνες, οι οποίοι πρέπει να είναι παράλληλοι μεταξύ τους και ακριβώς κάτω από το ύψος των ώμων. Προσπάθησε να φέρεις το σώμα παράλληλα με το πάτωμα.Μείνε εκεί για 30" και μετά κάνε το ίδιο στην αριστερή πλευρά. Εκτέλεσε 3 σετ σε κάθε πλευρά.
2. Πλάγια γέφυρα Ξάπλωσε πλάγια σε ένα στρώμα γυμναστικής. Το εξωτερικό μέρος του δεξιού ποδιού να ακουμπάει στο πάτωμα. Το αριστερό πόδι να είναι πάνω στο δεξί. Ο αγκώνας να είναι λυγισμένος 90 μοίρες κάτω από τον ώμο για να πέφτει το βάρος του σώματος σε αυτόν. Σήκωσε ψηλά το σώμα σου ώστε να ακουμπάει μόνο το εξωτερικό μέρος του δεξιού πέλματος στο πάτωμα και το σώμα να είναι σε ευθεία γραμμή από τα πόδια έως το κεφάλι. Μείνε εκεί για 30" και μετά κάνε το ίδιο στην αριστερή πλευρά. Εκτέλεσε 3 σετ σε κάθε πλευρά.
Πηγή